5 Suplemen Asam Folat Terbaik untuk Ibu Hamil

Untuk menjaga kondisi ibu hamil dan bayinya, konsumsi asam folat yang tinggi harus disediakan setiap hari pada masa kehamilan. Namun, asupan dari menu makanan sehari-hari belum tentu bisa memenuhi kebutuhan asam folat tersebut. Oleh sebab itu, mengonsumsi suplemen asam folat dengan kualitas terbaik merupakan langkah wajib yang harus diambil guna mempersiapkan kehamilan yang sempurna.

Asam folat sendiri merupakan jenis vitamin B kompleks yang bisa larut dalam air. Dalam proses kehamilan, zat ini sangat berguna untuk membangun proses konstruksi pada bayi mulai dari tahap DNA hingga pembentukan sel darah. Mengonsumsi asam folat dengan jumlah yang cukup, secara ilmiah telah terbukti efektif dalam menghindari cacat pada bayi. Dengan peran yang signifikan ini, adalah keniscayaan bagi kita untuk memilih suplemen penting yang satu ini. Agar tidak salah pilih, simak 5 suplemen asam folat terbaik berikut!

5 Suplemen Asam Folat Terbaik untuk Ibu Hamil

  1. Blackmores – Pregnancy & Breast-Feeding Gold

Merupakan salah satu merek premium yang paling banyak dipilih di Indoensia sebagai produsen suplemen untuk ibu hamil. Di Indonesia sendiri, Blackmores telah bekerja sama dengan Kalbe, sehingga komposisi dan kualitas produknya sudah disesuaikan dengan tubuh kebanyakan wanita Indonesia. Selain 500 ug asam folat yang terkandung pada tiap sajiannya, Blackmores fokus pada kandungan zat besi yang cukup tinggi dengan jenis lower constipation iron. Oleh sebab itu, mengonsumsi suplemen ini tidak akan membuat kamu sembelit meski kandungan zat besinya tinggi. Multivitamin dalam suplemen ini juga terbilang cukup lengkap, dengan lebih dari 15 vitamin dan mineral.

Harga: Rp 522.000,- (isi 180 kapsul)

  1. Nature’s Plus – Prenatal Woman’s Dietary Supplement

Jika kamu tergolong sebagai ibu muda yang memiliki tekanan darah rendah atau dalam keadaan hamil pertama, kamu perlu menyediakan multivitamin dengan kandungan asam folat yang tinggi. Produk suplemen yang satu ini, akan memenuhi nutrisi yang kamu dan sang bayi butuhkah melalui 800 ug asam folat sintesis dan kalsium tinggi konsentrasi. Produk yang berasal dari Amerika Serikat ini juga secara efektif dapat menjaga kesehatanmu, berkat kandungan multivitaminnya yang lengkap.

Baca Juga :  Tips memilih baju anak perempuan yang tepat

Harga: Rp 450.000,- (Isi 90 tablet)

  1. Now Foods – Folic Acid Tablets

Jika kamu sudah memiliki multivitamin lain dan sedang mencari suplemen yang khusus memenuhi kebutuhan asam folat, suplemen yang satu ini adalah pilihan yang tepat. Dengan 800 ug asam folat alami ditambah dengan vitamin B12 berdosis tinggi, suplemen yang juga aman untuk vegetarian ini telah mendapat sertifikat dari GMP untuk menjaga kualitas bahan baku dan proses pembuatan yang terkontrol dengan baik. Selain itu, dibandingkan dengan produk lain, suplemen yang satu ini cukup nyaman di kantong.

Harga: Rp 180.000,- (Isi 250 tablet)

  1. Dexa Medica – Folamil Genio

Salah satu produk lokal yang mampu bersaing dengan kualitas terbaik adalah Folamil Genio milik Dexa. Bahkan, dalam satu tabletnya, suplemen yang satu ini sudah mengandung 1000 ug asam folat ditambah dengan ARA dan DHA yang berfungsi menjaga pertumbuhan otak bayi. Sebagai tambahan, Dexa mendesain suplemen ini dengan bungkus kapsul lunak berukuran sedang yang mudah ditelan.

Harga: Rp 120.000,- (isi 30 kapsul)

  1. Garden of Life – Mykind Organic Parental Multi Gummies

Berbeda dari kebanyakan suplemen, Garden of Life berhasil menghadirkan suplemen asam folat dalam bentuk kapsul lunak dan berasa manis, persis seperti permen gummy. Dengan tekstur kenyal yang manis, produk ini sengaja dibuat untuk kamu yang merasa kesulitan menelan obat atau suplemen yang pada umumnya berukuran besar. Meskipun layaknya mengonsumsi permen, kandungan asam folat pada suplemen ini cukup tinggi, yakni 600 ug dengan tambahan vitamin D3.

Harga: Rp 750.000,- (Isi: 120 gummies)

Untuk mendapatkan informasi produk terbaru dan harga terbaik dari suplemen asam folat untuk ibu hamil, coba tengok di tautan ini: https://review.bukalapak.com/mom/rekomendasi-asam-folat-untuk-ibu-hamil-dan-program-hamil-110195

Baca Juga :  3 Obat Sakti untuk Menyembuhkan Eksim pada Kulitmu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *